Могут ли эфирные масла уменьшить варикозное расширение вен?

Варикозные вены могут возникать из-за старения, беременности или длительного сидения, могут быть «семейной» болезнью или симптомом какого-то недуга. Варикозные вены - это укрупненные, вздутые жилы, которые обычно появляются в ногах. Они часто бывают скрученными, синего, красного или телесного цвета. Иногда эти вены могут болеть, набухать или зудеть. 

Наряду с медицинскими процедурами, человек может попробовать домашние средства для варикозного расширения вен, включая эфирные масла.

Существует несколько исследований, которые предполагают, что эфирные масла, такие как виноградная лоза, лаванда или тысячелистник, могут уменьшать появление варикозных вен. 

Причины варикозного расширения вен

Вены ответственны за возвращение крови, у которой нет кислорода назад к сердцу. Во всех венах периодически появляются крошечные клапаны, чтобы кровь не текла назад. Однако, если эти клапаны ослабляются или повреждаются, кровь может течь назад  и, как результат, возникнет варикозное расширение вен.

Варикозные вены чаще всего появляются на ногах, потому что вены этой части тела испытывают большое давление. Несколько факторов риска повышают вероятность того, что у человека будет варикозное расширение вен:

- с возрастом клапаны в венах начинают ослабевать;

- генетическая история членов семьи с варикозным расширением вен;

- беременность, поскольку растущая матка оказывает дополнительное давление на вены;

- избыточный вес;

- сидение в течение длительного времени.

Хотя варикозное расширение вен обычно не является основной причиной беспокойства, они могут быть раздражающими и иногда болезненными. Иногда у человека могут возникать язвы, связанные с плохим кровообращением в ногах.

Пять лучших эфирных масел для лечения варикозного расширения вен

Эфирные масла получают из цветов, трав или деревьев. Эти масла часто используются для альтернативных методов лечения. Дозировки и «инструкции» по применению не регулируются, поэтому человеку следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать эфирные масла.

Некоторые из эфирных масел, которые были изучены в отношении варикозных вен и их симптомов, таких как опухлость ног, включают:

1. Эфирное масло лаванды

Лаванда воздействует на химические вещества мозга, такие как серотонин и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которые связаны с облегчением боли.

Нанесение лаванды на кожу может уменьшить боль и размер кожных язв при массаже на ногах или других пораженных участках.

pixabay.com

2. Эфирное масло конского каштана

Экстракт семян каштана можно приготовить в виде местного геля, оральной настойки или таблеток - это может быть полезно для уменьшения отечности, боли и зуда.

Согласно статье в журнале «Advances in Therapy», применение масла каштана помогает уменьшить симптомы варикозного расширения вен, включая отечность ног, боль в ногах, зуд и тяжесть.

Хотя метод действия точно не известен, считается, что это эфирное масло защищает небольшие участки вен (капилляры) от разрушения.

3. Эфирное масло морской сосны

Исследования, проведенные в 2018 году, показывают, что эфирное масло коры морской сосны имеет противовоспалительное действие.

Это исследование также показало, что масло морской сосновой коры превосходит масло конского каштана для уменьшения отека, связанного с хронической венозной недостаточностью, которая может вызвать варикозное расширение вен. 

Однако в этом исследовании было опробовано только 40 человек, поэтому необходимы дополнительные исследования.

pixabay.com

4. Эфирное масло виноградной лозы

Эфирное масло виноградной лозы может уменьшить припухлость в ногах человека, включая отек, связанный с варикозным расширением вен.

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале Немецкого общества дерматологии», нанесения масла виноградной лозы в дозах от 360 до 720 миллиграммов в день помогло уменьшить опухлость ног, связанную со слабым кровотоком по венам (венозная недостаточность), которая является распространенной причиной варикоза. 

5. Эфирное масло тысячелестника

Эфирные масла, экстрагированные из растения тысячелистника, традиционно используются для лечения варикозных вен. Когда человек применяет тысячелистник на участках с варикозным расширением вен - это может помочь уменьшить их симптомы.

Риски применения эфирных масел

Управления по контролю за продуктами и лекарствами по всему миру не регулируют эфирные масла, однако они попадают под категорию «общепризнанные как безопасные».

Чтобы быть в безопасности, эфирные масла должны быть разбавлены маслом-носителем перед использованием. Смешивайте от 3 до 5 капель эфирного масла с 3 столовыми ложками сладкого миндального или кокосового масла, или предварительно разогретого оливкового масла и мягко нанесите на кожу. 

Эфирные масла преимущественно не вызывают серьезных побочных эффектов, хотя они могут быть токсичными и провоцировать тошноту или рвоту.

Нанесение эфирных масел на кожу может вызвать аллергические реакции или раздражение у некоторых людей. Поэтому всего необходимо делать патч-тест (аппликационный накожный тест, который используется как метод диагностики при аллергическом контактном дерматите) прежде чем использовать масло. Этот тест предполагает нанесение небольшого количества эфирного масла на участок кожи на ночь и на утро осмотреть на наличие набухания или аллергических реакций.

И еще одно, человек, использующий цитрусовые эфирные масла, может обнаружить, что их кожа стала более чувствительной к солнцу.

pixabay.com

Возможно ли предотвратить варикозное расширение вен?

Поскольку генетика и гормоны играют определенную роль в развитии варикозных вен, не всегда можно предотвратить их образование. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые человек может предпринять, чтобы снизить риск развития варикозных вен:

- регулярно тренируйтесь, чтобы улучшить кровообращение и способствовать возвращению крови к сердцу;

- поддерживайте здоровый веса тела;

- избегайте длительного сидения в позе «нога на ногу» или со скрещенными ногами - это может уменьшить приток крови;

- устраивайте себе «прогулочные перерывы», чтобы стимулировать кровоток в ногах и по всему телу;

- избегайте ношения чрезмерно плотной одежды на талии, ногах и в области паха, так как это может ограничить кровообращение назад к сердцу;

- ограничьте употребление соли, поскольку чрезмерное количество натрия может привести к отекам.