Как «безболезненно» перестать есть сахар?

Как «безболезненно» перестать есть сахар?

Избыток простых углеводов и сахара, является проблемой №1 в рационе - они являются движущей силой эпидемии диабета и ожирения
Жажда сладенького и солененького: как избавиться от навязчивой тяги?

Жажда сладенького и солененького: как избавиться от навязчивой тяги?

Иногда аппетит сбивает с толку - у организма нет потребности в калориях, но мозг канючит: «съешь солененький огурчик» или «хочу шоколадку»
Великий пост: календарь правильного питания

Великий пост: календарь правильного питания

Каких правил питания необходимо придерживаться во время Великого поста?
Каким должно быть взрослое питание маленьких детей?

Каким должно быть взрослое питание маленьких детей?

Иногда родители ошибаются в том, что можно давать ребенку, а что ему вредно
Эта диета избавит от лишнего веса, «плохого» холестерина и гипертонии

Эта диета избавит от лишнего веса, «плохого» холестерина и гипертонии

Режим питания, который снижает кровяное давление и уровень холестерина, предотвращает развитие инсульта, сердечную недостаточность и сахарный диабет, снижает вес
Необходимые для здоровья продукты, которые помогут забыть о старении

Необходимые для здоровья продукты, которые помогут забыть о старении

Эти продукты очень питательны, оказывают защитный эффект против многих заболеваний, замедлят старение и подарят долголетие
Продукты, которые позаботятся о здоровье печени

Продукты, которые позаботятся о здоровье печени

Позаботиться о здоровом состоянии и полноценном функционировании печени можно при помощи этих продуктов
Правила питания, которые должна соблюдать женщина после 40 лет

Правила питания, которые должна соблюдать женщина после 40 лет

Можно при помощи определенного питания компенсировать возрастные перемены в организме
Продукты, из которых можно получить «кирпичики»-белки для организма

Продукты, из которых можно получить «кирпичики»-белки для организма

Белки не умеют накапливаться в организме, поэтому получить их можно только из растительной и животной пищи
Как тело сигнализирует о нехватке витаминов

Как тело сигнализирует о нехватке витаминов

Вот несколько симптомов говорящих о том, что Вам не хватает витаминов
Как «одолеть» алкогольное отравление и переедание

Как «одолеть» алкогольное отравление и переедание

Празднования имеют свои неприятные последствия, с которыми сталкивается каждый третий: «перепил» или «переел»
Как много пить на Новый год и не пьянеть?

Как много пить на Новый год и не пьянеть?

Рекомендации, который должен знать каждый
Как спланировать новогоднее меню и не навредить здоровью?

Как спланировать новогоднее меню и не навредить здоровью?

Хочется вкусностей и выпить, но это все вредно для желудочно-кишечного тракта
Продукты, которые можно без страха кушать после 6-ти вечера

Продукты, которые можно без страха кушать после 6-ти вечера

Специалисты утверждают, что можно перекусить «в запретное время» чем-то легеньким
Табу: продукты, которые запрещены натощак

Табу: продукты, которые запрещены натощак

Список продуктов, которые есть натощак – нельзя.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ