Как похудеть после родов ?

Как похудеть после родов ?
Как похудеть после родов ?
Автор
Автор
Мамочки, подскажите, как похудеть после родов ? До беременности мой вес был 51-52 кг. За период беременности набрала 21 кг. Сейчас, спустя 4,5 месяца я вешу 58. Хочу чтобы весы показывали не больше 55 :) Подскажите, как можно похудеть без вреда для ребенка ? К диетам прибегать не хочу. Как убрать ненужные килограммы ?

Добавлено26 марта, 2012 год
6885 просмотров  6885 просмотров



Комментарии



Анита  11 сентября, 2014 год
 Отзыв от АнитаЯ много раз пыталась похудеть,ну толком ничего не помогало,однажды мне подруга посоветовала капсулы «ЛИДА МАКСИМУМ» и я решилась заказать. Принимала строго по инструкции и сбросила 10 кг,на здоровье не повлияло и вес уже 3 месяца не возвращается.Советую поробовать
Светлана  28 апреля, 2014 год
 Отзыв от СветланаЯ когда родила, поправилась на 25 кг. Для меня это был ужасный критический вес. Потом мне свекровка посоветовала купить жвачку Diet Gum. Я конечно стала ее жевать после того, как грудью откормила, а потом уж и за себя взялась. С жвачкой у меня аппетит уменьшился, я стала есть в два раза меньше. В месяц потеряла 1,5 кг. Думала, что это предел, но ошиблась. Жую уже пол года, и за это время скинула 12 кг. и это еще не предел, и я это понимаю.
Гость  30 ноября, 2013 год
 Отзыв от ГостьПосле рождения второго ребенка весила 82 кг. Молодая девушка с таким весом – это, конечно, кошмар! Я и сама это прекрасно понимала. Начала истязать себя долгими тренировками. В итоге пропало молоко, а вес остался прежним. Подруга посоветовала конструктор диет. Я сначала не очень верила, но когда за месяц «ушли» 9 кг, восторгу не было предела. Без таблеток и утомительных упражнений, мне просто подобрали правильную диету. Сейчас вешу 62 кг и абсолютно довольна собой)))
Кира  18 июля, 2013 год
 Отзыв от КираМожете попробовать Программу "Максима" Детокс + Экстра Слим (если уже не кормите). Я склонна к полноте, после родов гормоны взбесились, поправилась на 15 кг, только этот препарат меня и спас)))
Людмила  22 сентября, 2012 год
 Отзыв от ЛюдмилаЯ начала ходить в бассейн, не ем сладкое, мучное, соленое, перченное. стараюсь кушать в принципе небольшими порциями, а еще думаю попить редуксин лайт, знакомая после родов пила осталась довольна.
???????  7 июля, 2012 год
 Отзыв от ???????хочу сказать немного о похудании- самое главное , надо помнить, что быстрого похудания не бывает. 4 месяца в правильном режиме это норма, чтоб не повредить здоровье! я работаю ???????, моя фигура это мой хлеб, но я не тороплюсь, здоровье важнее!!
Вера  23 мая, 2012 год
 Отзыв от ВераЖёсткая диета



Завтрак: одно (1!) вареное яйцо, чай.

Обед: кусочек (50г) вареного мяса или рыбы, 200г салата из свежей капусты, огурцов, помидоров с морковью и зеленью, заправленный лимонным соком.

Ужин: травяной чай



5 дней жесткой диеты, и вы распрощаетесь с 5кг лишнего веса.

Испортит быстрая диета здоровье или поможет похудеть навсегда, зависит только от вас!
Катя  22 апреля, 2012 год
 Отзыв от КатяСамое главное - не доедайте после малыша "вкуснятину", а то не то, что в свою форму не вернетесь, а станете еще пышнее. И терпение, все встанет на свои места, главное потерпеть немного и все же продолжать нормально питаться, ведь Вы кормите малыша(если я правильно понимаю), а ему необходим много полезных витаминов, которые он получает через Ваше молоко.
Леся  1 апреля, 2012 год
 Отзыв от ЛесяКак похудеть после родов - самый наболевший вопрос всех мам. Я тоже очень переживала во время беременности, что не смогу вернуться в свою прежнюю форму. После родов я вместо похудения наоборот стала набирать в весе, хотя старалась не кушать много. Подруга мне объяснила, что так как я питаюсь - никогда не похудею. Когда сын засыпал, я шла на кухню и старалась съесть чем можно больше, думала, что если я покушаю 2 раза в день, но много, это будет полезнее для похудения, чем несколько раз, но чуть-чуть. Так вот, я прислушалась к совету подруги и стала кушать небольшими порциями, но столько же раз, сколько кормила малыша. Я действительно начала худеть. Постепенно, конечно, но для меня лучше медленно, чем совсем никак.
Марина  27 марта, 2012 год
 Отзыв от МаринаСпортзал и диета, это лучший способ. Только ни в коем случае ни таблетки для похудения, не надо прибегать к крайним мерам, все должно быть естественным путем.
Rina  27 марта, 2012 год
А какую диету вы посоветуете? У меня маленький ребенок и особо изнурять диетами не могу себе позволить.

  Создать новый пост



Доска объявлений

Польза и вред