Как распознать грипп и обезопасить себя от вируса

Как распознать грипп и обезопасить себя от вируса
Как распознать грипп и обезопасить себя от вируса
Автор
Автор
Как можно заразиться гриппом:

Воздушно-капельным путем через контакты с заболевшими людьми (вирус легко переносится через рукопожатия, распространяется в воздухе из-за чихания и кашля). Поэтому по возможности следует держать дистанцию 2 м с людьми с симптомами гриппа или ОРВИ.

 Как предупредить попадание вируса в организм:

- чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение;
- избегать контактов с заболевшими людьми;
- реже бывать в местах массового скопления людей;
- употреблять больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами;
- следить за чистотой рук, использовать антисептические средства;
- сделать прививку от сезонного гриппа.

Симптомы и признаки гриппа:

- повышенная температура тела, общее состояние слабости;
- головная боль;
- боль в мышцах;
- боль в горле и кашель;
- насморк;
- диарея и позывы к рвоте.

Кто в группе риска:

- дети до 3-х лет, особенно – 2-летние малыши;
- взрослые в возрасте от 65 лет;
- люди с сахарным диабетом;
- беременные женщины;
- люди с избыточным весом;
- люди с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы;
- люди с прочими тяжелыми хроническими заболеваниями.

Профессиональные группы риска:

- медицинские работники;
- воспитатели и преподаватели;
- водители общественного транспорта;
- работники сферы торговли;
- люди, работающие в общественных местах.

Вакцинация против гриппа

Медики напоминают, что никогда не поздно сделать прививку от сезонного типа гриппа. А при появлении первых признаков заболевания следует немедленно обращаться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением!


Добавлено20 января, 2016 год
957 просмотров  957 просмотров



Комментарии



палонская муза  23 февраля, 2016 год
 Отзыв от палонская муза
По поводу передачи инфекции воздушно капельным путем хочу от себя добавить… ВАЖНО… повторюсь очень важно чтобы слизистая горла и носа нас защищала. Здоровая слизистая залог хорошего иммунитета, и того что шансы НЕ заболеть увеличивается во много раз ведь вирусы в организм просто не попадают. Защищаюсь от вирусов каплями деринат. Они повышают общий иммунитет и, самое главное, улучшают защитную функцию дыхательных путей.
Вера  5 февраля, 2016 год
 Отзыв от Вера
И не слова о том, что грипп передается воздушно-капельным путем, а значит нужно либо маску защитную одевать, либо использовать Инфагель, мазать нос. Мазь с противовирусными свойствами, и не позволяет вирусам проникать в организм через слизистую носа. Всегда использую этот метод, ни разу он меня не подвел)))) Возьмите на заметку, особенно мамочки))))

  Создать новый пост

Справочник болезней