Как распознать грипп и обезопасить себя от вируса

Как можно заразиться гриппом:

Воздушно-капельным путем через контакты с заболевшими людьми (вирус легко переносится через рукопожатия, распространяется в воздухе из-за чихания и кашля). Поэтому по возможности следует держать дистанцию 2 м с людьми с симптомами гриппа или ОРВИ.

 Как предупредить попадание вируса в организм:

- чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение;
- избегать контактов с заболевшими людьми;
- реже бывать в местах массового скопления людей;
- употреблять больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами;
- следить за чистотой рук, использовать антисептические средства;
- сделать прививку от сезонного гриппа.

Симптомы и признаки гриппа:

- повышенная температура тела, общее состояние слабости;
- головная боль;
- боль в мышцах;
- боль в горле и кашель;
- насморк;
- диарея и позывы к рвоте.

Кто в группе риска:

- дети до 3-х лет, особенно – 2-летние малыши;
- взрослые в возрасте от 65 лет;
- люди с сахарным диабетом;
- беременные женщины;
- люди с избыточным весом;
- люди с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы;
- люди с прочими тяжелыми хроническими заболеваниями.

Профессиональные группы риска:

- медицинские работники;
- воспитатели и преподаватели;
- водители общественного транспорта;
- работники сферы торговли;
- люди, работающие в общественных местах.

Вакцинация против гриппа

Медики напоминают, что никогда не поздно сделать прививку от сезонного типа гриппа. А при появлении первых признаков заболевания следует немедленно обращаться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением!


Lana
Lana
Блог автора


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

  • 14 марта, 2017 годГость
    Для профилактики я считаю,все средства хороши.Но для лечения,только противовирусные препараты.Только им под силу справиться с вирусами,без вреда для вашего организма.Я реаферон ес липинт пью,мне помогает отлично.
  • 23 февраля, 2016 годГость
    По поводу передачи инфекции воздушно капельным путем хочу от себя добавить… ВАЖНО… повторюсь очень важно чтобы слизистая горла и носа нас защищала. Здоровая слизистая залог хорошего иммунитета, и того что шансы НЕ заболеть увеличивается во много раз ведь вирусы в организм просто не попадают. Защищаюсь от вирусов каплями деринат. Они повышают общий иммунитет и, самое главное, улучшают защитную функцию дыхательных путей.
  • 5 февраля, 2016 годГость
    И не слова о том, что грипп передается воздушно-капельным путем, а значит нужно либо маску защитную одевать, либо использовать Инфагель, мазать нос. Мазь с противовирусными свойствами, и не позволяет вирусам проникать в организм через слизистую носа. Всегда использую этот метод, ни разу он меня не подвел)))) Возьмите на заметку, особенно мамочки))))

Читайте также

Блоги на тему «Грипп» и «Симптомы гриппа»

Статьи

Статьи на тему «Грипп» и «Симптомы гриппа»

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ