Клинка «Медісвіт» - Медиков тревожит рост заболеваний гипертонией среди молодёжи

Клинка «Медісвіт» - Медиков тревожит рост заболеваний гипертонией среди молодёжи
Клинка «Медісвіт» - Медиков тревожит рост заболеваний гипертонией среди молодёжи
Автор
Автор
Осенью традиционно растет количество обращений за медицинской помощью в связи с перепадами артериального давления. Происходит это потому, что организм перестраивается на зимний лад, и часто меняется погода. Однако есть ситуации серьезнее, чем временные скачки давления.   
 
Как и во всем мире, в Украине актуальна проблема артериальной гипертензии. Примерно 70% людей старше 50 лет живут с повышенным давлением. Особенно тревожит медиков постоянное увеличение случаев гипертонии среди молодежи и омоложение этого заболевания.
«Причины повышенного давления у молодых людей весьма разнообразны. Если в детском возрасте артериальная гипертензия чаще вторична, то есть связана с болезнями почек, сердца, гормональными нарушениями или другими заболеваниями, то в старшем возрасте частота вторичной гипертензии уменьшается до 10%. А повышение давления выше нормальных показателей связывают с гиподинамией, ожирением, употреблением алкоголя и наследственностью, – отмечает врач-терапевт, кардиолог клиники “Медiсвiт” Оксана Николаевна Олейник. – Почти у половины пациентов с гипертензией оба родителя также имеют повышенное давление».
В зависимости от того, каковы причины гипертонии, подбирается и терапия. Важно знать, что справиться с гипертонией первой степени (когда давление повышено, нонет поражения, так называемых органов - мишеней) можно попытаться даже без медикаментов. В первую очередь, следует оценить собственное физическое состояние и вес. Устранение избыточного веса и гиподинамии уже само по себе может привести к нормализации артериального давления. При наличии лишнего веса или объема талии больше 102 см у мужчин, и 88 см у женщин, нужно думать о занятиях физкультурой, коррекции питания и изменении образа жизни.
Следует уменьшить потребление животных жиров (свинина, баранина, масло, сыр, желтки), простых углеводов (конфеты, сахар, варенье, кондитерские изделия), крепкого чая и кофе. Очень важно ограничить употребление алкоголя, а также соли до 5-6 г в сутки (то есть не более 1 чайной ложки) с учетом всех продуктов. Соль задерживает воду в организме и провоцирует повышение давления. Стоит чаще есть бананы, морскую капусту, треску, овсянку, чернослив, тыкву, апельсины, груши, печеный картофель, фасоль, горох, орехи, сою, изюм, инжир, курагу, кукурузу. В этих продуктах много калия и магния, они улучшают работу сердца и сосудов.
«Людям с гипертонией необходимо отказаться от курения и обязательно заниматься физкультурой. Самые полезные для нормализации давления – аэробные нагрузки: бег, езда на велосипеде, плавание. Тренировки с большими статическими нагрузками (поднятие штанги, например) не рекомендуются. На свежем воздухе следует находиться минимум 30-60 минут и проходить до 4 км ежедневно», – рекомендует Оксана Николаевна.
Разумная борьба с гипертензией в молодом возрасте позволит дольше сохранять высокое качество жизни, уменьшит риск развития инфаркта, инсульта и внезапной сердечной смерти.
Справка о компании
·         Частная медицинская компания «Медісвіт» основана 18 декабря 2007 года. Первый медицинский центр «Медісвіт» открылся в начале 2009 года.
·         Отличительной чертой «Медісвіт»является справедливая и сбалансированная цена медицинских услуг при высоком уровне их качества.
·         Коллектив клиники состоит из опытных врачей-практиков, для которых созданы уникальные условия для профессионального роста.
·         За 4 года работы центров к специалистам «Медісвіт» обратилось за помощью около 80 тысяч пациентов.
·         «Медісвіт» оказываетширокий спектр поликлинических услуг как для взрослых, так и для детей.
·         В Киеве компания «Медісвіт» представлена двумя крупными медицинскими центрами: в Дарницком районе, возле станции метро «Осокорки» (ул. Днепровская Набережная, 25) и в Днепровском районе, возле станции метро «Левобережная» (ул. Раисы Окипной, 4-Б).
·         Двери центров «Медісвіт» открыты 7 дней в неделю с 7-30 до 21-00. Работает принцип «одной двери»: консультации, диагностика и забор материала для анализов осуществляются в пределах одного медицинского центра.
·         Прием ведется по предварительной записи. Записаться на прием можно, позвонив по номеру единого контакт-центра – 393 00 00.
 
Более подробная информация о центрах «Медісвіт» - на сайте www.medisvit.com

Добавлено26 ноября, 2013 год
499 просмотров  499 просмотров



Комментарии



Нет отзывов

  Создать новый пост