Настроение


Проверенные способы, как избавиться от усталости

Проверенные способы, как избавиться от усталости №1. Общение с домашними питомцами. Как заверяют психологи, наличие дома кота или собаки делает человека более счастливым, более того – помогает снимать эмоциональное напряжение и усталость.

№2. Употребление цитрусовых. Фрукты с большим содержанием витамина С дают отличный заряд бодрости, а яркий цвет, например, того же апельсина, поднимает настроение в конце напряженного рабочего дня.

№3. Небольшая гимнастика. Несколько простых экспресс-упражнений улучшают настроение и помогают взбодрится. Для этого необходимо три...
221 просмотров  221 просмотров,  0 ответов 0 18 августа, 2016 год


  Создать новый пост