Витамины


Как необходимо питаться, чтобы избавиться от прыщей и морщин?

Как необходимо питаться, чтобы избавиться от прыщей и морщин? Мой предыдущий блог был о том, в каких «секретах» ухода за кожей мы ошибались и почему. Теперь, я думаю, будет логично написать что-то прямо противоположное, например, какие продукты можно внести в свой рацион, чтобы избавиться от определенных проблем с кожей. Итак, чрезмерная пигментация может быть показателем недостатка витаминов, таких как B12. Восполнить недостаток полезных веществ и избавиться от «нежелательных пятен» можно при помощи своеобразной диеты. Во первых, добавьте в рацион витамины...
181 просмотров  181 просмотров,  0 ответов 0 вторник, 5 декабря

Миф или реальность: апельсин лечит от гриппа, а «рюмочка горячительного» лучшая профилактика простуды?

Миф или реальность: апельсин лечит от гриппа, а «рюмочка горячительного» лучшая профилактика простуды? В сезон эпидемий вирусных заболеваний, острых респираторно-вирусных инфекций и гриппа, люди массово начинают «сметать» с прилавков витамины во всех формах и проявлениях: апельсины и лимоны, яблочный уксус и кокосовое масло, всевозможные витаминные соки и «вкусные таблеточки» для повышения иммунитета. Так вот, все эти препараты «не работают»! Кстати, старая славянская традиция «тяпнуть» рюмочку чего-нибудь алкогольного «для здоровья» - не является профилактикой здоровья. О «шокирующей» правде по порядку. Любой уважающий себя родитель литрами вливает...
254 просмотров  254 просмотров,  0 ответов 0 2 ноября, 2017 год

Зачем нужен Витамин Д ребенку и как его правильно принимать

Зачем нужен Витамин Д ребенку и как его правильно принимать Актуальность вопроса о необходимости Витамина Д летом просто зашкаливает. Больше всего родителей волнует риск дефицита и передозировки его у ребенка, ведь каждый организм – индивидуален. Поэтому степень потребности в любых витаминах в каждом конкретном случае требует повышенного внимания. Естественно, что перед тем, как давать ребенку какие-либо препараты, пусть даже обычные витамины, лучше всего согласовать это с педиатром. А базовые понятия о необходимости, дефиците и правильном потреблении Витамина Д мы рассмотрим в...
2396 просмотров  2396 просмотров,  1 ответов 1 21 июня, 2017 год

Ребенок и витамины: когда на самом деле их нужно давать детям?

Ребенок и витамины: когда на самом деле их нужно давать детям? Врач-педиатр Евгений Комаровский рекомендует родителям обратить внимание на тот факт, что у всех детей – индивидуальный организм, поэтому потребность в витаминах – тоже у каждого будет своя. Более того, далеко не каждому ребенку надо давать добавки. Стоит ли давать поливитамины в принципе? Чаще всего потребность в поливитаминах у здоровых детей, которые хорошо питаются, - отсутствует. Приобретение добавок под влиянием рекламы и советов врачей для родителей в конечном итоге остается лишь тратой денег....
3036 просмотров  3036 просмотров,  0 ответов 0 22 мая, 2017 год

Кокосовое масло и кулинария

Кокосовое масло и кулинария Пищевое кокосовое масло применимо в приготовлении многих блюд, к примеру: 1. При жарке и выпекании: благодаря небольшому количеству кокосового масла блюда обретут пикантный аромат и вкус. 2. При приготовлении смузи: в блендере перемешивается 2 ст.л. масла кокоса, пол стакана клубники, 1 ст.л. какао-порошка и немного корицы с ванильным сахаром. 3. Для заправки салатов: овощи и зелень приобретут необычный пикантный аромат, а содержащиеся в зелени витамины лучше усвоятся организмом. 4. Для приготовления домашнего майонеза: для...
859 просмотров  859 просмотров,  0 ответов 0 17 августа, 2016 год

Врачи «Медісвіт» рассказали, как волнение перед «контрольными» может спровоцировать болезни у школьников

Врачи «Медісвіт» рассказали, как  волнение перед «контрольными» может спровоцировать болезни у школьников Возвращение детей в школу после зимних каникул часто сопровождается ростом заболеваемости ОРВИ и другими заболеваниями среди школьников. Основная причина – снижение иммунитета, что далеко не всегда связано только с нехваткой витаминов. Школьные перегрузки и волнения серьезно влияют на общее состояние ребенка и могут приводить к различным заболеваниям.   В зимнее время дети болеют респираторными инфекциями чаще, чем в другое время года. Причина кроется не только в холодной погоде. Этому также способствуют...
2116 просмотров  2116 просмотров,  0 ответов 0 31 января, 2014 год

Перфектил и его побочные действия

Перфектил и его побочные действия Решила укрепить волосы и ногти с помощью Перфектила. Не то, чтобы целенаправленно пришла в аптеку именно за ним, я просто хотела услышать рекомендацию фармацевта, но к сожалению девушка попалась не совсем приятная, на скорую руку показала мне пару препаратов, а у меня на слуху почему-то был именно Перфектил, вот его и купила. Первых дня 3-4 вроде все было как обычно. Но по прошествию этих дней я стала замечать тошноту. Сначала грешила...
6480 просмотров  6480 просмотров,  3 ответов 3 29 ноября, 2013 год

Врач «Медісвіт» - Какое питание полезно школьникам зимой

Врач «Медісвіт» - Какое питание полезно школьникам зимой Холодная и сырая погода ослабляет детский иммунитет, поэтому школьники осенью и зимой болеют чаще. Родители тратят деньги на лекарства, но редко задумываются над тем, что укрепить здоровье ребенка и дать ему больше энергии для учебы поможет правильное питание.   Как известно, дети должны питаться 4-5 раз в день, а те, у кого есть болезни желудочно-кишечного тракта – 5-6 раз в день. Если летом медики советовали включать в рацион ребенка больше овощей и...
1943 просмотров  1943 просмотров,  0 ответов 0 18 ноября, 2013 год

Врачи «Медiсвiт» предупреждают: Самолечение препаратами йода опасно

Врачи «Медiсвiт» предупреждают: Самолечение препаратами йода опасно Йод участвует в построении гормона щитовидной железы – тироксина, который, в свою очередь, участвует во всех видах обмена веществ в организме. Бытует мнение, что этот микроэлемент отвечает за интеллект у детей и взрослых. В последние годы стали весьма популярны препараты и витамины с йодом. Но далеко не всегда и не всем они нужны, предупреждают специалисты клиники «Медiсвiт».   Потребность в йоде в сутки составляет: для детей – 50-150 мкг, взрослых – 150...
2516 просмотров  2516 просмотров,  0 ответов 0 23 октября, 2013 год

Справиться с сезонными обострениями болезней помогут витамины и контрастный душ

Справиться с сезонными обострениями болезней помогут витамины и контрастный душ С приходом весны в природе, а в том числе и в организме человека, происходят перемены. Больше всего сезонная перестройка затрагивает вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы. Поэтому человека подстерегают простуды и обострения хронических заболеваний, предупреждают врачи клиники «Медісвіт». В марте, когда заметно повышается солнечная активность и увеличивается продолжительность светового дня, меняются биоритмы человека, перестраивается центральная нервная система. Происходит стимуляция выработки гормонов щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов. Тело переходит от зимней...
2366 просмотров  2366 просмотров,  0 ответов 0 21 марта, 2013 год


  Создать новый пост



Польза и вред





САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ