Студия пилатеса "Pilates-Way"

Студия «Pilates-Way» создана с целью пропаганды здорового образа жизни, в частности сохранения здоровья позвоночника, коррекции осанки и профилактики заболеваний спины и суставов. Основные направления студии - йога, фитнес, пилатес, гимнастика для беременных.

Услуги студии:

Пилатес мат (утренние, вечерние группы)
Тренировка пилатес-мат подходит для любого уровня подготовки. На тренировке вы работаете как с весом собственного тела, так и с использованием дополнительного оборудования: фитболов, пилатес-мячей, ленточной резины и т.д. Длительность тренировки 50 минут.

Пилатес в обед
Уделяйте заботе о своем здоровье 30 минут в день и вы почувствуете себя лучше уже через неделю. "Пилатес в обед" разработан специально для тех, кто "живет" на работе. Вы получите сбалансированную нагрузку, почувствуете работу мышц, приток сил и хорошего настроения. Ваша спина будет вам особенно благодарна. Для начала вы найдете 30 минут в день, а со временем и целый час сможете выкроить. Нужно только начать.

Дуэт-тренировка (трио)
Дуэт-тренировка - это групповое занятие для двоих или троих человек. Вы можете ходить с мужем, подругой или взрослым ребенком. На дуэт-тренировке, как и на персональном тренинге, тренер всегда рядом и контролирует выполнение, направляет вас в правильное русло. Результат от дуэт-тренировок вы увидите быстрее, чем от занятий в группе.

Персональная тренировка
На персональной тренировке все время посвящено только вам. Вы добиваетесь результатов быстрее за счет разработанной, специально для вас, программы. Тренер подбирает уровень нагрузки, упражнения, подходящие и нужные вам и вы шаг за шагом меняете свое тело и свою жизнь к лучшему.

Дополнительные услуги:
Массаж,
Консультация диетолога,
Комната отдыха.

Программы студии:
Групповые занятия,
Корпоративные занятия,
Для беременных,
Составление персональных программ.

Адрес:
г. Киев, ул. Братская, 6, оф. 209.

Контактный телефон:
(067) 442-99-46.

Электронная почта:
[email protected].
 

---