Гречневая диета отзыв

Сайт отзывов о медицине

: на данной странице вы можете оставить отзыв о Гречневая диета.


5
5
рейтинг
просмотров 11182
отзывов 3
Гречневая диета
Гречневая диета очень проста, не требует больших финансовых затрат, не мучает нас голодом и действительно вызывает ощутимое снижение веса. Но есть одно ограничение, точнее рекомендация: тому, кто на дух не переносит гречку, диета не подойдет. Зато остальные перенесут её вполне сносно.

Начинаем с того, что закупаем гречку, цельную, не дробленую и, желательно, не ту, которая продается в супермаркетах и готова к употреблению после разведения её теплой водичкой, а цельную, весовую и вообще - максимально необработанную.

Затем берём два небольших термоса (для вторых блюд с широким горлышком), которые мы будем использовать для нашей кашки.
Для работающей женщины предлагается такой распорядок: с вечера Вы готовите стакан гречки (хотя ее можно есть сколько угодно, но стакана вполне хватает на день), моете, перебираете, подсушиваете естественным способом и засыпаете, в равных долях, в оба термоса.
Утром Вам потребуется всего пару минут, чтобы залить оба термоса кипятком и всё! Не солить. Через пару часов крупа разбухнет и превратится в отличную рассыпчатую кашку. Один термос мы берем с собой на работу, а содержимое второго употребляем...
Подробнее о Гречневая диета »



Отзыв о Гречневая диета от jane



5
jane  29 декабря, 2013 год
 Отзыв от janeЗамечательная диета. За 5 дней отвес 4,4кг! Мой рост 174, изначальный вес 94,8. Пореносится легко, чувства голода нет. Тяжеловато в 1-2 день, голова болит. Но я позволяла 1-2 чайные ложки меда с зеленым чаем. Целлюлит просто тает! Кожа на лице чистится! Всем терпения и удачи!

Все отзывы о Гречневая диета