Ежедневные водные процедуры делают нас уязвимыми перед инфекциями

По словам эксперта по инфекционным болезням, доктора из Колумбийского университета Элейны Ларсон, ежедневный душ может уменьшить естественную влажность кожи, спровоцировать ее сухость и возникновение трещинок. Это, в свою очередь, «открывает двери» для микроорганизмов.

Душ - одно из любимых занятий, как в начале, так и в конце трудового дня он либо заряжает энергией, либо смывает усталость и стресс. Но водные процедуры - одна из тех хороших вещей, которых в итоге может оказаться в избытке.

Элейн Ларсон отмечает, что большинство людей верят, что водные процедуры уменьшают восприимчивость перед заболеваниями. Но, по факту, мытье только устраняет запах тела. 

А другой специалист - доцент кафедры дерматологии из Университета Джорджа Вашингтона, доктор Брэндон Митчелл, добавляет, что ежедневный душ лишает кожу своих натуральных масел. Это, в свою очередь, может разрушить хорошие бактерии, которые поддерживают иммунную систему человека. 

По мнению доктора Митчелла, достаточно принимать душ пару раз в неделю. Он убеждает, что людям, которые тщательно моются каждый день, - стоит отказаться от процедуры, если их кожа здоровая и увлажненная. Доктор также рекомендует не «натирать» мылом все тело, а остановиться только на «пахучих» местах (подмышки, ноги). 

Напомним, ранее мы писали о том, что некоторые части тела нуждаются в редком мытье или не нуждаются совсем.

Доктор Брэндон Митчелл также утверждает, что людям с сухими волосами следует мыть их раз в несколько недель (!), тогда как людям с проблемной кожей головы, лучше использовать шампунь не чаще двух раз в неделю. 

Доктор Элейн Ларсон отмечает, что в регулярном мытье нуждаются лишь руки и одежда, поскольку они собирают мертвые клетки кожи.