Как снизить сахар в крови в домашних условиях?

pixabay.com

Когда сахар в крови превышает допустимый уровень, человек чувствует себя вялым, сонным и раздражительным, чаще бегает я в туалет «по-маленькому» и мучается от непреодолимой жажды. Понятны и, даже привычны, эти симптомы людям с сахарным диабетом и тем, кто подвержен риску появления этого заболевания. 


Держать сахар в норме и не допускать его повышения можно простыми способами:

- дважды в день пить овощной сок из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, огурцов, помидоров - это может быть как любой фреш из вышеперечисленных, так и «микс»;

- полюбите отвар цикория: чайную ложку молотого цикория залейте стаканом кипятка и оставьте кипятиться на медленном огне 10 минут.

Когда отвар остынет и настоится – употребляйте его по столовой ложке 5 - 6 раз в день перед едой;

- пейте по 2 - 3 стакана в день отвар из плодов шиповника: плоды залейте кипятком и оставьте на медленном огне на 10-15 минут. Затем перелейте в термос и оставьте его на ночь;

- пейте треть стакана сока квашеной капусты 2 - 3 раза в день.

Эти простые рекомендации будут также полезны в качестве профилактики таких заболеваний, как ожирение, гипертония или при наследственности, если у кого-то в роду был сахарный диабет.

Напомним, шведские ученые разработали новую классификацию сахарного диабета у взрослых. В новом варианте предложено отойти от привычного обозначения диабета как 1-го и 2-го типов, разделив заболевание на 5 подгрупп, которые отличаются уникальными вариантами развития болезни и рисками осложнений. 


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Предложена новая классификация сахарного диабета

В новой классификации отходят от привычного обозначения диабета как 1-го и 2-го типов, разделив его типы на 5 подгрупп

"Травля" на работе повышает риск возникновения диабета

В среднем на 46% психологический террор на рабочем месте увеличивает вероятность заболевания диабетом 2 типа.

Как обогатить рацион белком и при этом не есть мясо?

20 простых и доступных продуктов, которые вместо мяса могут обогатить рацион белком

В Украине запрещен популярный обезболивающий препарат

Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками заявила о запрете на продажу популярного спазмолитика «Комбиспазм»

Украинцы могут получать помощь в любом медицинском учреждении

Украинцы продолжат получать медицинскую помощь в любом учреждении здравоохранения независимо от того, подписали ли они декларацию

Отправляемся в отпуск: что положить в аптечку?

Правильная аптечка, может спасти отпуск – начиная от случаев обгорания и заканчивая отравлениями

Поездки в общественном транспорте способствуют здоровью сердца

Для здоровья миокарда ездить на работу полезнее на общественном транспорте, чем на личном автомобиле

Украинцы создали часы, которые помогают избавиться от стресса

Стартап из Украины Force Emotion разработал часы, которые помогают контролировать уровни стресса на основании 20 показателей

Соли в позвоночнике – их надо разбивать?

Популярный миф, связанный с болями в спине - это отложения солей в позвоночнике, которые лечат путем «вымывания» и «разбивания»

Простые советы по уменьшению чувствительности зубов

Чувствительность зубов может появиться от обычных вещей, таких как жесткость зубной щетки или чрезмерное потребление сладостей

Семейная клиника «Амеда» разыгрывает подарочные сертификаты в «Кидландию»

Семейная клиника «Амеда» среди клиентов разыгрывает 5 сертификатов на бесплатное посещение парка профессий

«Победим инсульт вместе»: в «Добробуте» проводят бесплатные семинары

Бесплатные занятия дают слушателям информацию и навыки ухода за больными, ознакомят с методиками предупреждения гипертонического кризиса

Наличие лекарств можно определить через мобильное приложение

МОЗ презентовало новый модуль бесплатного мобильного приложения «Ліки Контроль», которое позволит пациентам проверить наличие назначенных препаратов

Эта диета может защитить от рака груди!

Женщины, употребляющие оливковое масло, на 68% реже подвержены развитию онкологического заболевания

МОЗ предлагает «одобрить» новую Концепцию экстренной медпомощи

МОЗ Украины обнародовало Концепцию развития системы экстренной медицинской помощи для общественного обсуждения
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ