Сыр спасает от некоторых сердечных заболеваний

https://pixabay.com

Китайские ученые выяснили, что 40 грамм сыра в день – это защита от некоторых сердечных заболеваний и даже инсульта.

Специалисты изучили 15 исследований Европы и США, которые занимались отслеживанием диет, а также их влиянием на организм больше 200 тысяч человек. В результате этого, был сделан вывод, что у любителей сыра на 14% увеличилась «защита» от ишемической болезни сердца и на 10% - от инсульта.

По мнению ученых, сыр повышает «хороший» холестерин и одновременно снижает «плохой». Не смотря на высокий уровень насыщенных жиров, организм усваивает меньше жира благодаря содержанию кальция в сыре. Кроме того, кислота, которая есть в этом молочном продукте может предотвратить «засорение» артерий.

К слову, английские ученые из Университета Рединга благодаря своему исследованию подтвердил, что сыр снижает риск развития заболеваний сердца. 


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Орехи спасут от сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий

Орехи уменьшают риск сердечного приступа, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности и брюшной аорты аневризмы

Как быстро остановить приступ тахикардии?

Любого человека может охватить приступ учащенного сердцебиения (тахикардия), которое никак не удается «угомонить»

Диета 5 на 2, которая уменьшит вероятность сердечных заболеваний

Резкое сокращение потребления калорий два раза в неделю предотвратить риск развития сердечных заболеваний

У семейных людей повышенная «живучесть»

Семейные люди реже умирают от сердечных заболеваний, чем вдовцы или холостяки

Высокая трудоспособность ставит под угрозу психическое здоровье

Около 14% проблем с психическим здоровьем можно предотвратить, уменьшив нагрузку на рабочем месте

У відділенні сімейної клініки «Амеда» з'явився цифровий рентген

У відділенні сімейної клініки «Амеда» на Софіївській Борщагівці, з'явилося нове обладнання - цифровий рентген, що дозволяє робити якісні знімки за мінімум часу

Как убедиться, что Ваш салон красоты безопасен для здоровья

Вероятность получить вирус во время косметических процедур реальная угроза, если в салоне не соблюдают правила чистоты оборудования

Повышенный билирубин защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Билирубин может использоваться для определения риска развития сердечно-сосудистых проблем у человека

Какой фильтр выбрать для квартиры?

Вода из-под крана может иметь много вредных веществ, которые негативно воздействуют на организм, поэтому рекомендуется использовать фильтры для воды

Лечение молочных зубов у детей

Сфера детской стоматологии не обходится без лечения молочных зубов, но по принципу минимального вмешательства

«Виагра» помогает бороться с раком

«Виагра» в сочетании в противогриппозной вакциной оказалась эффективным способом борьбы с метастазами рака

Исследование: томатный соус повышает здоровье кишечника

Новые исследования показали, что томатный соус помогает улучшить активность пробиотиков в кишечнике

Гослекслужба запретила препарат для беременных

Гослекслужба запретила реализацию, хранение и использование лекарственного средства «Гидроксипрогестерона капроната»

Верховная Рада разрешила трансплантацию органов

Депутаты ВРУ приняли законопроект «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Украины по охране здоровья и трансплантации органов и других анатомических материалов человеку»

Научитесь бегать правило: простые советы

Правильная техника бега не только минимизирует риски травм, но и делает пробежки максимально эффективными
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ