Какие витамины лучше?


Решила купить какой-то витаминный комплекс. Но пришла в аптеку и растерялась. Такой огромный выбор, что фармацевт меня прямо запутала. Я хочу, чтобы были витамины с кальцием, чтобы укреплялись ногти, волосы, чтобы повышалась рабочая активность. А то осенью, как обычно, все это снижается.
6 19 октября, 2012 год
9330 просмотров  9330 просмотров


55

5 ответов

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Обязательно смотреть нужно, содержащие йод. Он нормализует работу щитовидной железы, а она в ответе за все обменные процессе в организме и за гормональный фон.
Milka Ответил 17 января, 2013 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Я тоже пью йодомарин осенью и весной для профилактики, более активно себя по вечерам чувствую по вечерам и могу дольше работать по вечерам.
Alya Ответил 16 января, 2013 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Витамины с кальцием я не знаю, но вот регулярно пью Йодомарин, борюсь с йододефицитом, который сейчас у каждого третьего! Кстати, по причине дефицита йода в организме могут и волосы выпадать!! Вообще очень много что с этим связано.
Йодомарин хорошо повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, ускоряют течение мыслительных ассоциаций, улучшает память и внимание, повышают двигательную активность. У меня до приема была проблема с кожей,очень сухая, сейчас всё отлично.
Перед применением советую проконсультироваться с врачом!
Anna Ответил 11 января, 2013 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Я для укрепления ногтей и волос принимаю Кальцемин-Адванс. Волосы перестали выпадать.
blonda 4 Ответил 11 ноября, 2012 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Лично я не доверю всей этой химии, которая подписана как витамины. Лучше всего употреблять в пищу натуральные продукты. Много кальция содержится в кисломолочных продуктах, таких как простокваша, творог, сыр, сметана, кефир.
Елена 6 Ответил 25 октября, 2012 год

Для продолжения заполните следующие поля:
Я уже зарегистрирован(а)


  Задать вопрос

Польза и вред