Можно ли растворить вводе содержимое капсулы витаминов wellman, если я не могу проглотить ее целиком?

Добрый день! Содержимое капсулы можно растворять в воде и принимать витамины таким образом. Но эффект при таком приеме снижается, так как оболочка капсул позволяет ее содержимому проскочить сразу в кишечник, минуя кислотную среду желудка, которая имеет разрушительное воздействие.