Ivan 20 декабря, 2012 год Думаю, что если Вы хотите сделать живот более упругим, элементарно начните делать упражнения, которые делали в школе. Ноги под диван, лечь на спину и подниматься, т.е качать пресс. Не кушайте после 18:00, побольше двигайтесь и все получится.