Не могу с Вами согласиться. В наших супермаркетах масса продуктов с нитратами. Где Вы видели, чтобы в такое время года была молодая капуста, к примеру, или перец болгарский? Вот именно поэтому и спрашиваю, потому что магазинных "витаминов" ребенку совсем давать не хочется.
Вы сами ответили на свой вопрос. Любые фрукты, овощи будут полезны как зимой так и летом. Главное, конечно же, покупать все это не в магазине, так как там мало чего натурального, а у проверенных людей.