Как сделать красивый плоский живот?


В воздухе появился легкий запах весны и первое, что приходит в голову - как восстановить фигуру к приходу лета. Ходить в спортзал пока возможности нету, т.к. ребенок еще маленький, хочу заниматься дома самостоятельно. Посоветуйте комплекс упражнений для пресса и для ягодиц.
9 25 февраля, 2013 год
506 просмотров  506 просмотров


55

2 ответa

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
2
Элементарно - качайте пресс. Главное в этом деле не лениться, не жалеть себя. Утренние пробежки тоже будут очень полезны. Думаю, это Вы можете себе позволить :)
Beauty 8 Ответил 26 февраля, 2013 год
Спасибо, что отозвались. Вот потеплеет и будем с малявкой бегать по утрам :) - Mamamama 4 марта, 2013 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
1
Да, пресс в данной ситуации самое эффективное средство. Я сажаю малого себе на ноги и качаю пресс. И ребенку весело и маме полезно :)
Saharok 15 Ответил 4 марта, 2013 год
Попробую и я со своей лялькой пресс качать. - Mamamama 4 марта, 2013 год

Для продолжения заполните следующие поля:
Я уже зарегистрирован(а)


  Задать вопрос

Доска объявлений

Вопросы и ответы