невроз. Вопросы и ответы

Что принимаете при неврозе? От антидепрессантов уже отказалась, т.к. сильно поправилась и появились другие проблемы. Да и вечно на них сидеть боюсь. Сдуру первый раз сделала это резко, так стало хуже. Потом снова начала пить, а через месяц доктор расписала как выходить из препарата. Прошло около трех месяцев. У меня снова начинают возвращаться мои приступы. К доктору идти не хочу, у неё все упирается в таблы. Как бы самой выгрести? А??