Сон. Вопросы и ответы

Не получается нормализовать свой сон, сложный, тревожный период в жизни, много работы и семейные дела, и стала замечать, что труднее стала засыпать. Посоветуйте, пожалуйста, безопасные таблетки от бессонницы.

Подскажите пожалуйста, почему ребёнок 11-ти лет клацает зубами ночью во время сна? При чем так громко... Кажется, будто она леденец жуёт там. Бабушка говорит, что это глисты. Я же вроде как слышал, что это миф.

Скажите, пожалуйста, почему иногда кружится голова перед сном, причем сильно? Давление в это время в норме. Мне 30 лет, страдаю ВСД. Спасибо.

Скажите, пожалуйста, почему именно утром после сна очень болит поясница? Встану, похожу - боль проходит. Матрас ортопедический средней жесткости. По МРТ - протрузия. Но она была давно, а боли появились недавно. Спасибо.

У меня бессонница опять или как это назвать не знаю. Заснуть не могу, потом засыпаю, потом могу проснуться через пару часов и не спать до утра. Снотворные же помогут? А то из-за того что не высыпаюсь весь день как в тумане проходит, толком ничего сделать не успеваю.

Проблема у мужа, уже неделю уснуть нормально не может. Вроде говорит не нервничает, но у кого из знакомых не спрашивала все говорят что бессонница всегда связана с переживаниями. Так ли это? Успокоительный чай мужу купила, но ситуация не меняется, все так же не спит..

У меня проблема такая, я постоянно долго кручусь перед сном, потом засыпаю, просыпаюсь и опять засыпаю, а утром меня не добудиться. Как-то можно сон наладить? Только без снотворных, а самой, может травы какие подскажите попить.

Последний месяц уснуть прям проблема стала. Лягу вовремя, могу прокрутиться часа три вот так вот лежа в темноте, кое-как засну и уже вставать надо. Выспаться хочу. Посоветуйте какое-нибудь снотворное которое без рецепта купить можно.

Не знаю как назвать мое состояние, наверное бессонница, потому что уснуть рано не могу. То есть получается я сплю, но не как все с вечера до утра, а с ночи до обеда. Такая бессонница лечится?

Всем привет, расскажите, чем сейчас бессонницу лечат? Не сплю уже три месяца, как ночь, так это мучение, засыпаю только под утро. А днем, потом, как ходячий зомби, сплю на ходу. Сил нет, настроения нет, как нормальный сон вернуть?

Не могу уснуть с тех пор как севера вернулась. Там месяц жила, все нормально было, домой приехала и вот такие проблемы начались, под утро кое-как засыпаю. Хотела к сомнологу сходить, знакомая сказала, что вроде этот врач бессонницу лечит, но у нас такого врача нет. К кому еще можно пойти?

Что-то странное со моим сном происходит, а что понять не могу. Заметила, что во сколько бы я не ложилась, хоть в 9 вечера, все равно засыпаю где-то ближе к 4 утра. Сплю нормально, но не высыпаюсь потому в 10 уже на ногах, домашние будят.

Подскажите кто знает, хорошее безрецептурное снотворное. А то засыпаю тяжело, и сплю очень чутко. Просыпаюсь ночью и долго снова не могу уснуть. Чтобы такого выпить, чтобы выключится и на всю ночь.

Недели две назад узнала что такое бессонница, врагу не пожелаешь.. Ложусь вовремя, уснуть не могу часов до 3-4, а утром проснуться проблема и весь день как в тумане. Уже думаю к врачу сходить за рецептом на снотворное, но дела не отпускают, пока в отпуске была их много накопилось. Кроме снотворного что-то еще может помочь справиться с бессонницей?

Добрый день! Очень прошу! Помогите пожайлуста определиться. В какую клинику г.Киева обратиться для консультации. По всей видимости с дальнейшей операцией. После сдачи анализов и процедур ЭХО- кардиографии, УЗИ, ЭКГ, МСКТ-ангиографии брахиоцефальных артерий с внутривенным боллюсным усилением "Ультравист-370"-50мл - - - получено заключение: Атеросклеротическое поражение брахиоцефальных артерий с субтотальным сужением внутренних сонных артерий на уровне бифуркаций общих сонных артерий, сужение интракраниального сегмента правой позвоночной артерии на 70%. Другими словами, как я понимаю – атеросклероз, стеноз сонных артерий с обеих сторон. Требуется консультация ангиохирурга (нейрохирурга, сосудистого хирурга). Как правильно поступить в моей ситуации? В Киев уже взял билеты.Помогите с правильным выбором.

Вторую неделю мучаюсь из-за того, что уснуть не могу часов до 4 ночи. А потом спокойно засыпаю. Вот во сколько бы не легла, все равно раньше не могу заснуть. Из-за чего такое может быть и как это лечить?

У меня такое бывает регулярно, если лечу куда нибудь далеко, то не могу привыкнуть, днем спать хочется, а ночью ощущение как разгар дня и не проходит дело в том что.

Неделю мучаюсь с бессонницей, была в аптеке, сказали все снотворные по рецепту. К врачу на этой неделе точно не попаду, что можно купить от бессонницы без рецепта?