WELLMAN способ применения. Вопросы и ответы

Я могу проглотить большие таблетки и капсулы,начинаю давиться. Прописали витамины велман в капсулах,проглотить целиком не могу, терапевт сказал что я могу их растворить в воде и принять раствор, действительно я могу так сделать или нет? Не будет ли мне плохо?