Таруин биоактив принимаю в качестве добавки к основному питанию. Дело в том, что я профессионально занимаюсь спортом - легкая атлетика, и наш врач посоветовала пропить его, чтобы укрепить сердце. У таурина биоактив с самого начала курса лечения не было побочных, пила по три таблетки в день месяц, затем делала перерыв на неделю и возобновляла курс. В целом, все нормально, препаратом довольна. Как и написано в инструкции, он еще обладает успокаивающим действием, например, действительно стала меньше волноваться перед соревнованиями. Если раньше на меня накатывал страх и нервозность перед ответственными забегами, то после курса таурина стала спокойнее переносить подготовку. Мандраж ушел. Хорошая добавка, рекомендую.