Трилакт мы проживаем всей семьей по несколько курсов в год. Принимаем его в целях профилактики. Обязательно даю дочке. Она у нас седонна к аллергии, при чем пищевой и поэтому даем ей Трилакт. Ну и сами принимаем. В любом случае - это лактобактерии, полезны для организма.