Дети должны ''ходить на голове'' 1,5 часа в день
19 октября, 2011 год
178
Ученые рекомендует, чтобы дети активно двигались, по меньшей мере, 90 минут в день, сообщает агентство B.B.C. До сих пор считалось, что часа в день вполне достаточно. Но даже при прежней норме, только один из каждых 10 школьников в среднем занимается физическими упражнениями по часу в день. По словам специалистов, следствием недостаточной нагрузки является ожирение и значительный рост сердечных заболеваний.
В ходе исследования был проверены 1.730 детей в возрасте 9-15 лет из Великобритании, Дании, Эстонии и Португалии.
Авторы исследования отмечают, что все больше детей принимают в качестве нормы "сидячий образ жизни": они часами сидят за компьютером, не в силах оторваться от видеоигр, или смотрят телевизор, а в школу добираются на автобусе, а не пешком.
Ученые считают, что если нынешняя тенденция сохранится, то к 2020 году половина всех детей в Англии будет страдать от избыточного веса.
Источник: MIGnews.com