Лишний час сна на 33% снижает риск сердечных заболеваний
18 октября, 2011 год
200
На протяжении пяти лет они наблюдали за 495 мужчинами и женщинами в возрасте 35-47 лет.
12% из них к концу периода демонстрировали симптомы отвердения сердечных артерий – основной причины инфаркта.
Более подробное исследование показало, что дополнительный час сна ночью снижает риск отвердения артерий на 33%.
Руководитель исследовательской группы Кристофер Кинг заявил, что результаты исследования являются плодотворными и новаторскими". Однако, он считает , что необходимы дополнительные эксперименты для того, чтобы понять природу связи между продолжительностью сна и отвердением артерий.
Источник: MIGnews.com