Медитация предотвращает гипертонию
19 октября, 2011 год
291
Ученые обследовали 111 чернокожих подростков, имеющих высокий риск развития гипертонической болезни. Подростки занимались медитацией по 15 минут два раза в день на протяжении двух месяцев. В результате, способность их сосудов расширяться улучшилась на 21%. В контрольной группе, напротив, функциональное состояние сосудов ухудшилось на 4%.
Руководитель исследования Vernon A. Barnes, психолог из Medical College of Georgia's Prevention Institute, говорит: "Наши сосуды - это не жесткие трубки; они должны расширяться и сужаться, приспосабливаясь под нужды организма. Если положительное влияние медитации на сосуды проявится и в других группах пациентов, можно будет включить медитацию в программы по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний".
Результаты исследования будут представлены на конференции American Psychosomatic Society и опубликованы в апрельском выпуске "American Journal of Hypertension".
По материалам HealthDay.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: Medlinks.ru