Нестабильный режим сна может довести до лёгочного фиброза
19 октября, 2011 год
304
Как объясняют медики, несоблюдение режима сна потенциально опасно для здоровья, потому что в результате усталости организм испытывает недостаток кислорода. При этом ухудшается функциональность лёгких и затрудняется дыхание. Кроме того, отсутствие режима сна на 40% и 48% снижает физические и умственные способности человека.
Американские терапевты из Университета Джонса Хопкинса впервые обнаружили ассоциацию между плохим качеством сна и повреждением лёгких. Дневная сонливость и частое пробуждение ночью приводят к быстрому формированию признаков идиопатического лёгочного фиброза, который трудно поддаётся лечению и часто чреват летальным исходом, предупреждают врачи. По их словам, это исследование в очередной раз доказывает важность здорового стабильного сна для защиты от хронических заболеваний.
Источник: Ami-tass.ru