Остеопатия во время беременности
20 октября, 2011 год
785
Изменения во время беременности
Беременности сопутствует особый гормональный фон, который ведёт к тому, что мышцы, связки, хрящи (например, лобковый симфиз) и даже кости «размягчаются», становятся более пластичными. Сочленения костей таза «ослабевают», и кости становятся более легко смещаемыми, возникают блоки (фиксация в неподвижном положении).
Прибавка веса за весь период беременности может спровоцировать смещение позвонков и нарушение осанки, что, в свою очередь, ведёт к поражениям нервов и мышц, нарушению подвижности суставов. Поскольку большая часть этой «добавочной» массы располагается в области живота, центр тяжести тела у беременной женщины смещается вперёд. Чтобы уравновесить это смещение, естественные изгибы позвоночника увеличиваются ещё сильнее. Особенно это касается поясничного отдела позвоночника, откуда и возникают боли в пояснице.
Беременная матка растёт, и по мере её роста все внутренние органы смещаются вверх и назад, поднимаясь к диафрагме, в том числе желудок, кишечник, печень, желчный пузырь. Особенно страдают правый и левый углы толстого кишечника, что нередко служит причиной запоров.
Растущая матка поджимает печень, желудок и диафрагму. Последняя полностью не опускается. В результате ножки диафрагмы никогда не расслабляются, отчего рано или поздно возникает ощущение боли в спине. К тому же лёгкие полностью не расширяются и в них возникают застойные явления, что проявляется одышкой, особенно в положении лёжа на спине.
При спазме диафрагмы нарушается подвижность пищевода, который проходит через диафрагму. Следствием являются изжога, отрыжка, тошнота.
Напряжение в диафрагме приводит также к спазму нижней полой вены. Это может привести к отёкам и варикозу. Посещение врача-остеопата позволит избежать этих недугов.
Остеопатия и проблемы беременных
Остеопаты могут изменить прогноз беременности и снять многие женские проблемы во время беременности и родов:
· боли в спине, крестце, отёки, головные боли, одышку и др.
· проблемы с пищеварением, запоры
· тянущие боли внизу живота, тонус матки, угрозу выкидыша
· восстановить подвижность тазовых костей, что очень важно во время родов
· подготовить тазовое дно и шейку матки к родам, что предотвратит впоследствии разрывы в родах
· в послеродовой период – опущение внутренних органов, боли в спине, геморрой, варикоз вен нижних конечностей
Безопасность и комфорт
Мягкие безопасные техники направлены на восстановление подвижности спазмированных тканей.
Процедура очень комфортна для пациента. После процедур уходят головокружение, головная боль, одышка, изжога, тяжесть и боль в спине. Живот становится мягким, исчезает напряжение в матке.
Когда следует обратиться к остеопату
1. Идеально, если женщина ещё до беременности придёт на приём к остеопату, который подготовит её к беременности и затем к родам.
2. Если во время беременности Вас беспокоят боли в спине, головные боли, отёчность и варикоз, запоры.
3. Если ничего не беспокоит, то стоит показаться доктору за две недели до родов, чтобы подготовить шейку матки и мышцы промежности к родам. Этот же срок оптимален, чтобы устранить дисфункции, связанные с костями таза, крестца, поясницы.
4. Через месяц-полтора после родов. Особенно это необходимо тем женщинам, которые прошли через кесарево сечение, эпизио- и перинеотомии, получили разрывы в родах.
Если у женщины есть боль, то следует обращаться к остеопату на любом сроке беременности. Если острой необходимости нет, то с 12-ти недель.
Опубликовано на правах рекламы