Вишня заменит обезболивающее
3 января, 2012 год
3694
Антоцианины, содержащиеся в вишнях, снижают болевую чувствительность при внутренних воспалениях, облегчают мышечную боль при тяжелых физических нагрузках, боли в суставах при артрите.
Учёные заметили, что кислые и терпкие сорта вишни успешнее справляются с болью, чем сладкие.
Более того, в кислых вишнях содержится мелатонин, помогающий заснуть даже тогда, когда боль мешает спать.