Возможно ли летом заболеть от кондиционера?

Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны - начиная от личного комфорта и заканчивая снижением рисков получения теплового удара, есть даже подтверждения того, что они помогают снизить уровень госпитализации людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

[banner] 

Что касается обратной стороны медали, то частенько люди, «посидевшие» под кондиционером жалуются на возникновение кашля, раздражение слизистой оболочки, трудности с дыханием, головную боль и усталость. Но, действительно ли это связано с кондиционером?

Эти симптомы также могут быть связаны с «синдромом закрытых помещений». Если человек долго находится в закрытом пространстве, могут возникнуть неприятные симптомы, поэтому рекомендуется почаще проветривать помещение и выходить подышать свежим воздухом (даже в жаркую погоду). 

Сам по себе кондиционер не является чем-то опасным, но им необходимо уметь правильно пользоваться.

Во-первых, вовремя проводить техобслуживание кондиционера

Существуют исследования, которые указывают, что грязные фильтры в кондиционерах могут загрязнять воздух бактериями, что способствует развитию респираторных инфекций. Поэтому рекомендуется вовремя проводить техобслуживание кондиционера и следить за чистотой фильтров. Вначале нового сезона фильтры в кондиционере стоит почистить или заменить на новые. 

Во-вторых, стоит избегать резкого перепада температур

Главное правило использования кондиционера - не переусердствовать. Когда заходите в комнату, у вас не должно быть ощущения, что вы попали на Северный полюс - Вам должно быть комфортно, но не жарко.

Поэтому когда вы пришли с улицы и хотите охладиться, не ставьте сразу низкую температуру - снижайте ее постепенно, чтобы не было резкого контраста между помещением и улицей. Резкое переохлаждение также может активизировать возбудителей болезней, которые есть в организме.

Также избегайте сиденья под потоком воздуха из кондиционера. Когда поток дует на одну часть тела, например, область шеи или лица, это может вызвать воспаление мышц или нервов.

И последнее, следите за влажностью воздуха в помещении

Кондиционеры осушают воздух в помещении, что связано с основными принципами работы прибора. Охлажденный воздух становится сухим, что может нанести вред слизистым оболочкам и дыхательным путям. 

Поэтому выключайте кондиционер время от времени и регулярно делайте влажную уборку. Не забывайте, что свежий воздух необходим, потому проветривайте помещение, когда выключаете кондиционер.