Физические упражнения длительностью хотя бы один или два часа в неделю более чем на 50% cнижают риск заболевания сердечно-сосудистой системы

19 жовтня, 2011 рік

489

Физические упражнения длительностью хотя бы один или два часа в неделю более чем на 50% cнижают риск заболевания сердечно-сосудистой системы, в то время как требующие большого физического напряжения и усилий профессиональные действия, наоборот, приносят больше вреда, чем пользы.

Такие выводы обнародовал в понедельник немецкий медик доктор Вольфганг Кениг из медицинского центра при университете города Ульм.

"Даже такие простые действия, как пешие регулярные прогулки, могут привести к значительному снижению смертности", – указывает немецкий кардиолог.
Об этом сообщает "Газета.Ru".

Источник: REGIONS.RU