Физкультура против рака
19 жовтня, 2011 рік
480
Тот факт, что спорт помогает предотвратить болезни сердца, было известно уже давно. Новые результаты указывают на то, что регулярные физические упражнения снижают риск рака желудочно-кишечного тракта на 40-50%.
Что касается рака груди, то в этом случае наблюдалось снижение вероятности заболевания на 30%, особенно среди женщин после менопаузы.
В то же время ученые настаивают, что ожирение может является дополнительным фактором риска для развития рака груди.
Здоровый образ жизни
"Физические упражнения - это важный элемент здорового образа жизни, и мы нашли явное подтверждение тому, что они помогают в борьбе с раком", - говорит профессор Кен Фокс из отделения науки о здоровье и физических упражнениях университета Бристоля.
"Для того чтобы снизить риск развития ракового заболевания, человек должен заниматься спортом умеренной интенсивности как минимум три раза в неделю по 30 минут", - добавил Фокс.
Учены также нашли доказательства тому, что занятия физическими упражнениями помогают и тем, кто прошел курс противораковой терапии.
Хирургическое вмешательство, химиотерапия или радиотерапия имеют серьезные побочные явления, такие как усталость, тошнота и депрессия. Ученые считают, что занятия спортом во многом могут облегчить состояние раковых больных.
Источник: News.bbc.co.uk