Обследуемся?!
Определить группу крови и ее резус-фактор, чтобы узнать, стоит ли бояться возможного резус-конфликта. В случае, если резус-фактор у мужа и жены разный, медикам придется прилагать дополнительные усилия для того, чтобы беременность и роды прошли без осложнений. Лучше о такой проблеме знать заранее.
Диета для папы.
Алкоголь нельзя, но что же можно? Да почти все. По народной примете, для
того, чтобы зачать мальчика, супругам нужно налегать на колбасу и мясо. А для
того, чтобы на свет появилась девочка, перейти на фрукты и сладости.
За компанию можете начать пить и витамины. Перед зачатием будущая мама
обязательно принимает витамины, в частности, фолиевую кислоту и другие витамины
группы В, а также кальций. Именно эти «крошки» снижают риск возникновения у
младенцев врожденных дефектов. Будущий папа тоже не должен отказываться от
дополнительных доз фолата и кальция, особенно если «разменял» четвертый десяток.
Так что ешьте шпинат и спаржу, бобы и творог, пейте апельсиновый сок и молоко:
этим вы поможете не только своему ребенку, но и себе, любимому!
Источник: saudar.net