1. Статті
  2. Терапія
  3. Зволоження

Преимущества использования увлажнителя воздуха в квартире

23 червня, 2018 рік
1356

Увлажнители добавляют влагу в воздух, что может принести пользу людям с респираторными симптомами или сухой кожей.

Существует несколько способов использования увлажнителей в доме или офисе, но есть и некоторые риски.

[banner]

Сухость и влажность

Сухой воздух может привести к устранению влаги из кожи, а симптомы дыхания со временем ухудшаются. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может противодействовать этим проблемам. Увлажнители могут помочь людям, которые испытывают:

- сухость кожи;

- раздражительность глаз;

- сухость в горле или дыхательных путях;

- аллергию;

- частый кашель;

- кровь из носа;

- синусовые головные боли;

- потрескавшиеся губы.


Использование увлажнителей воздуха и их преимущества

Некоторые люди испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда погода жаркая, а в воздухе содержится больше аллергенов. Кондиционеры и вентиляторы могут перемещать сухой воздух по помещению, а кондиционеры удаляют всю влагу из воздуха. Увлажнитель может быть полезен в течение этого сезона.

Однако люди, скорее всего, используют увлажнитель в холодные месяцы, когда воздух пересыхает в легких, носу и губах. Кроме того, некоторые типы центрального отопления могут высушить воздух в помещении.

Преимущества увлажнителя воздуха могут включать:

1. Предотвращение гриппа

Авторы одного исследования отметили, что увлажнители могут снизить риск заражения гриппом. После добавления вируса гриппа в воздух с помощью имитированного кашля, исследователи обнаружили, что уровень влажности, который выше на 40%, быстро дезактивирует вирусные частицы, что делает их гораздо менее вероятными для заражения.

2. Устранение сухого кашля

Сухой воздух может вызвать у человека сухой, необъяснимый кашель. Добавление влаги в воздух может привести к увеличению влажности в дыхательных путях, что может сделать кашель более продуктивным. Эффективный кашель высвобождает липкую мокроту.

3. Уменьшение храпа

Увеличение количества влаги в воздухе также может уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути человека с меньшей вероятностью будут достаточно смазаны, что может ухудшить храп.

Добавление влаги в воздух путем включения увлажнителя на ночь, может помочь облегчить некоторые симптомы.

4. Поддержание кожи и волос влажными

Некоторые люди замечают, что их кожа, губы и волосы становятся сухими и хрупкими, начинают зудеть и шелушится.

Использование увлажнителя для добавления влаги к воздуху в помещении может помочь уменьшить появление сухой, потрескавшейся кожи.

5. Снижение симптомов аллергии и астмы

Использование увлажнителя также может быть хорошим способом уменьшить симптомы аллергии и астмы.

Люди с сухими пазухами или дыхательными путями, которые склонны к аллергическим реакциям, могут обнаружить, что увлажнитель устраняет эти проблемы.

Авторы исследования в Международном архиве гигиены труда и окружающей среды обнаружили, что учителя, подвергшиеся воздействию слишком высокого или слишком низкого уровня влажности в своих классах, имели повышенный риск симптомов, связанных с астмой.  

6. Преимущества для дома

Влага увлажнителя может быть полезной в доме. Любые влаголюбивые комнатные растения могут выглядеть лучше, а деревянные полы или мебель дольше сохранятся. Влажность также может помочь предотвратить образование взломов и статического электричества.


Типы увлажнителей воздуха

Хотя большинство увлажнителей имеют одну и ту же основную функцию их существует много типов:

- Испарители пара: они используют электричество для создания пара, который охлаждается до того, как он покинет устройство. Тем не менее, существует опасность жжения кожи, и люди должны избегать использования паровых испарителей возле детей.

- Ультразвуковые увлажнители: вместо электроэнергии эти устройства используют вибрации для испарения воды. 

- Испарители: они вызывают влажность, продувая воздух мимо испаряющейся воды.

- Центральные увлажнители: человек соединяет один из этих блоков с центральным кондиционером в доме или офисе, чтобы добавить влагу по всему пространству.

Размеры могут различаться - консольные увлажнители достаточно велики, чтобы добавить влагу во весь дом или офис, а индивидуальные увлажнители легко переносятся.

Риски использования увлажнителя воздуха

Увлажнитель может быть отличным способом добавить влагу в воздух, но есть некоторые риски для рассмотрения.

- Грязные увлажнители

Увлажнители превращают воду в дышащий пар в воздухе. Если водяной бак агрегата загрязнен, человек будет дышать загрязненным воздухом. 

Поэтому всегда тщательно очищайте увлажнитель, как указано изготовителем. Вода не должна находиться в увлажнителе слишком долго, а если увлажнитель имеет фильтр, обязательно меняйте его периодически.

- Слишком большая влажность

Небольшая влажность в воздухе – это хорошо, но ее чрезмерные уровни могут затруднить дыхание и усложнить симптомы аллергии. Например, обычные аллергены, включая пылевые клещи или плесень, процветают во влажных условиях. 

Согласно Агентству по охране окружающей среды США (EPA), уровень влажности в помещении должен составлять от 30% до 50%, но влажность выше 60% - слишком высока.

Любой, кто использует увлажнитель, должен также иметь в помещении измеритель влажности или гигрометр. Некоторые увлажнители имеют встроенные способы измерения влажности, в то время как для других требуется автономный счетчик.

- Использование жесткой или водопроводной воды

Многие производители рекомендуют использовать только очищенную воду для увлажнителей. Это связано с тем, что нефильтрованная водопроводная вода может содержать более высокие уровни минералов и других частиц, чем очищенная или дистиллированная вода.

Минералы из твердой водопроводной воды могут накапливаться в устройстве, что приводит к ее износу быстрее, чем ожидалось. Увлажнитель также может вставлять эти минералы в воздух, и человек может вдыхать их. Частицы могут также оседать в комнате как пыль.

Другие риски

Некоторые другие риски, связанные с использованием увлажнителя, включают паровые ожоги от устройств, использующих тепло и прирост плесени, где влага накапливается на стенах и потолках.

Любой, кто использует увлажнитель, не должен находиться слишком близко к устройству, а при использовании увлажнителя в комнате с ребенком важно контролировать их.


Основные советы по использованию увлажнителя включают:

- контроль уровня влажности;

- регулярно менять воду в увлажнителе;

- регулярно чистить увлажнитель;

- изменять любые фильтры в соответствии с инструкциями;

- использовать только дистиллированную или очищенную воду, которая не содержит минералов;

- проявляйте осторожность при использовании увлажнителя возле детей;

- следовать инструкциям производителя.