Сон у немовлят

Сон у немовлят

Сон – важливий чинник формування нервової системи, активного росту і правильного розвитку малюка. Під час самого сну відбувається процес росту, утворення нових структур організму, накопичення енергії?

Які потреби у сні немовляти??

 - Новонароджені сплять більшість часу. Але їх сон фрагментований — тобто, пов’язаний з циклом ситості, з необхідністю частого прийому їжі через інтенсивний темп росту малюка. У міру зростання дитини загальна кількість сну повільно зменшується, але збільшується тривалість саме нічного сну. Також у немовлят інші цикли сну, ніж і у дорослих: наприклад, малюки витрачають набагато менше часу на швидкий сон?

Що потрібно перевірити в першу чергу, коли малюк має труднощі із засинанням??
 - голод (спробуйте самі заснути, коли у животі звучать мелодії
 - комфорт (чи не заважає наповнений підгузник або абсолютно зайва в кімнаті шапочка)?
 - різні гучні звуки, шуми?
 - температура та вологість у приміщенні ?
 - надто освітлена кімната?

Також ми підготували кілька доказових порад, як зробити сон безпечним та комфортним як для малюка, так і для вас:?
 - Не займайте дитину перед сном тим, що її збуджує. Наприклад, для деяких малят це — купання. Буде абсолютно нормальним змістити цей ритуал на кілька годин раніше?
 - Не варто чекати, щоб малюк втомився: часто коли дитина аж занадто змучена, їй складно заснути?
  - Подбайте, щоб в кімнаті не було "тропіків": оптимальна температура — 20 градусів, вологість — 50%?
 - Намагайтесь зробити так, щоб дитина спала окремо на своєму ліжечку, але в одній кімнаті з вами?
 - Матрас ліжечка має бути жорстким?
 - Дитина повинна спати в горизонтальному положенні на спині...?

  - Подбайте, щоб у ліжечку не було предметів та іграшок: вони можуть заплутатись навколо шиї чи потрапити в її дихальні шляхи
 - Не практикуйте туге пеленання

 - Не закутуйте малюка: пам'ятайте, що перегрівання дуже небезпечне для головного мозку дитини
В медичному центрі «ОН Клінік Полтава Дитяче відділення» приймає лікар-невролог зі стажем роботи 19 років.
Записатися можна за номером 0 800 30 77 33