Магнитные бури в январе 2021 года: опасные даты
Январь будет сложным в плане магнитных бурь – они продлятся большую половину месяца
27 грудня, 2020 рік
5618
В январе нас ждет всего три магнитные бури, но длиться они будут не несколько дней, а намного дольше.
И, конечно, метеозависимые люди в первую очередь почувствуют ухудшение самочувствия. Но и те, кто никогда не реагировал на смену погоды, могут отметить неприятную симптоматику.
Магнитные бури в январе
- 1-9 января – сильные магнитные бури.
- 12-18 января – средние магнитные бури.
- 24-31 – средние магнитные бури.
[banner]
Как на человека влияют магнитные бури?
Во время вспышек на Солнце вы можете ощутить такие симптомы:
- головокружение и головная боль;
- колебания настроения и нервное напряжение;
- скачки давления;
- сонливость или бессонница;
- снижение работоспособности, апатия, вялость;
- боль в суставах.Фото из открытых источников
Как пережить магнитные бури?
- Перед магнитными бурями и в сами дни вспышек на Солнце откажитесь от жирной, острой и соленой еды, а также от алкоголя. Ешьте больше овощей и фруктов. Обязательно соблюдайте питьевой режим – кроме обычной воды, можете пить травяные чаи и компоты. А вот от кофе и сладких газированных напитков лучше отказаться или максимально минимизировать.
- Важно в дни магнитных бурь оставаться спокойными и избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок. Если есть такая возможность, больше времени проводите на свежем воздухе. Если нет – чаще проветривайте комнату.
- Хорошо будет попринимать в этот период успокоительные травяные настойки, которые помогут легче перенести геомагнитные колебания (валериану, пустырник, боярышник).
- Если у вас есть какие-либо хронические болезни, подготовьтесь заранее: пусть у вас под рукой будут лекарства, которые вы обычно принимаете.