Бодибилдинг - путь к гипертонии

18 октября, 2011 год

370

Для людей с больным сердцем представляют опасность изометрические упражнения, включая жимы, различные тяги, модные сейчас бодибилдинг, армрестлинг и другие нагрузки, связанные с более или менее длительным статическим напряжением.

Все они ведут к значительному повышению артериального давления и увеличению потребности миокарда в кислороде, которое может не совпадать с возможностями коронарных артерий (известны случаи смерти "раскачанных" бодибилдеров прямо во время тренировок. Летом 1997 г. проблемы с сердцем возникли у самого известного из них - Шварценеггера).

Источник: Mignews.com.ua