Как сделать кофе полезным: 7 простых советов

Как сделать кофе полезным: 7 простых советов

Существует как минимум семь способов сделать кофе полезным. Главное - откажитесь от сахара, не используйте растительные сливки, не переборщите с количеством и выбирайте качественный кофе
Какие обследования нужно проходить регулярно: рекомендация ВОЗ

Какие обследования нужно проходить регулярно: рекомендация ВОЗ

Чтобы на ранней стадии обнаружить заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и некоторые формы рака, проходите регулярные тесты и скрининги. Это позволит...
Кому нельзя делать массаж?

Кому нельзя делать массаж?

Опытный массажист должен знать список противопоказаний, когда массаж строго запрещен или с ним нужно подождать, пока человек не вылечится
Удаленная работа вредит здоровью – эксперты

Удаленная работа вредит здоровью – эксперты

Ученые провели опрос, который показал: 64 % сотрудников на "удаленке" стали испытывать проблемы с физическим и психологическим здоровьем
Хотите отрастить длинные и густые волосы? Вот список лучших витаминов

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Вот список лучших витаминов

В витаминно-минеральные комплексы, призванные укреплять волосы, входят такие витамины и минералы: витамин А, витамин С, витамин В5, витамин В6, биотин, цинк, селен, хром, медь, марганец, инозитол и другие
Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Цинк необходим для крепкого иммунитета. Если в организме недостаточно цинка, у человека будут плохо заживать раны, появятся проблемы с кожей, будут ломкие ногти и будут выпадать волосы, ухудшится память и зрение. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые цинком
ТОП 5 популярных вопросов подологу

ТОП 5 популярных вопросов подологу

Ноги являются одними из самых ежедневно нагружаемых частей тела. Неудобная и некачественная обувь, неправильный уход, сопутствующие заболевания могут привести к...
Правила догляду за волоссям.

Правила догляду за волоссям.

Правила догляду за волоссям. -  припинити використовувати лаки , муси і спреї для укладки волосся! - не травмуємо волосся резинками, закладками бігудями! - обмежуємо вплив...
Витамин D: профилактическая доза, симптомы нехватки, опасность переизбытка

Витамин D: профилактическая доза, симптомы нехватки, опасность переизбытка

Симптомы нехватки витамина DВитамин D участвует в обмене кальция и фосфора. Без витамина D не будет крепких костей и ногтей,...
Уникальная паста Амосова для укрепления иммунитета

Уникальная паста Амосова для укрепления иммунитета

Паста Амосова - это перемолотые сухофрукты, орехи и цитрусовые с медом. Такая смесь содержит много витаминов и помогает стимулировать иммунную систему
В «Люменис» рассказали о преимуществах лазерной эпиляции

В «Люменис» рассказали о преимуществах лазерной эпиляции

В стремлении к совершенству женщины готовы на многое, например, на удаление волос с нежелательных зон их роста. И если раньше...
Антицеллюлитный массаж – польза для красоты и здоровья

Антицеллюлитный массаж – польза для красоты и здоровья

Антицеллюлитный массаж - это эффективный способ для избавления от апельсиновой корки. Противоцеллюлитный массаж положительным образом влияет не только на проблемные зоны, а не весь организм в целом.
16 продуктов, продлевающих жизнь

16 продуктов, продлевающих жизнь

Если вы хотите прожить долго и быть здоровым, обратите внимание на эти продукты. Они богаты витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами
Как подготовить ребенка в школу в этом году: чек-лист для родителей

Как подготовить ребенка в школу в этом году: чек-лист для родителей

Уляна Супрун рассказала, как подготовить ребенка к школе в условиях эпидемии коронавируса, чтобы адаптация к новым условиям прошла более мягко
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ