Можно ли предотвратить облысение

Облысение – частая проблема, независимо от возраста и пола. Речь об аномальной потере волос, их неестественном поредении. Ослабление луковиц на голове, нарушение структуры, полное выпадение относят к серьезным патологическим состояниям, требующим врачебного вмешательства. Причин, вызывающих облысение, достаточно много. Чтобы принять эффективные меры, нужно пройти комплексную диагностику.

Дальше мы расскажем, как бороться с облысением у женщин и мужчин, почему важно лечить обнаруженные хронические заболевания. Также рассмотрим основные структурные особенности волоса.

Основные моменты

В толще кожи находится участок волоса, который мы не видим – это и есть луковица. На дне луковички располагается сосочек – он отвечает за рост и процессы развития.

У мужчин чаще диагностируется облысение генетического характера. Передача гена идет по материнской лини, реже по отцовской. Женщины чаще выступают в качестве носителей гена облысения. Играет свою роль уровень продукции тестостерона – гормона, который выполняет функцию сырьевой основы для синтеза дигидротестостерона. Последний при нарушении баланса может оказывать негативное влияние на волосяные сосочки, прекращать или затормаживать их рост. В продаже хватает препаратов для снижения продукции тестостерона и предотвращения указанных эффектов, но они часто вызывают побочные эффекты вроде уменьшения сексуальной функции.

Если вы прошли обследование, и врач подтвердил наличие генетического фактора, нужно начинать комплексную терапию и индивидуально подбирать эффективные средства. Самый радикальный метод – трансплантация целого участка волосяного покрова либо отдельные пересадки луковиц. Обычно используется затылочная доля, не подверженная патологическим воздействиям дигидротестостерона. Степень эффективности операции составляет не менее 90%, но все равно она помогает не всем, а для закрепления результатов периодически трансплантацию приходится повторять.

Способы профилактики

При очаговой, андрогенной и других формах облысения принимать меры можно и нужно. Эффективность результата будет зависеть от текущего состояния, первопричин проблемы, комплексного подхода. При первых признаках выпадения волос стоит обратиться к трихологу либо дерматологу, пройти обследование и сдать анализы. Если не будет выявлен ген облысения, шансы на восстановление волосяного покрова максимальные. Но даже при негативной наследственности есть смысл бороться, чтобы улучшить ситуацию и остановить патологическое выпадение волос.

Повышают риски выпадения волос нервные расстройства и стрессы. Поэтому если вы мало отдыхаете, постоянно переутомляетесь, переживаете из-за разных жизненных ситуаций, то попадаете в зону риска. Лучший метод профилактики и лечения – регулярный достаточный отдых, перезагрузка. Другие рекомендации:

• Пересмотрите рацион. То, что мы едим, определяет состояние и самочувствие. Несбалансированный питьевой режим, нехватка микроэлементов и витаминов приводят к общему истощению, страдают волосы.

• Пейте витамины. Например, выпадение волос часто происходит на фоне дефицита биотина – водорастворимого витамина, без которого нормально не формируется кератин волоса. Полезны и другие витамины – моно или комплексы. Если хотите узнать текущий уровень питательных веществ в крови, сдайте анализы.

• Введите физическую активность. Она улучшает метаболизм, кровоснабжение, повышает стойкость к стрессам.

• Пересмотрите ежедневный уход. Возможно, стоит заменить шампунь либо бальзам, и ситуация заметно улучшится.

Если ищете дополнительный источник биотина, обратите внимание на препарат «Биотебал». Одна таблетка содержит 5 мг активного вещества.