Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Цинк необходим для крепкого иммунитета. Если в организме недостаточно цинка, у человека будут плохо заживать раны, появятся проблемы с кожей, будут ломкие ногти и будут выпадать волосы, ухудшится память и зрение. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые цинком

Депрессия и сигареты одинаково укорачивают жизнь

Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение, сообщает PhysOrg. Исследователи из...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ