Цинк. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине


Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Нехватка цинка в организме: признаки и продукты питания, в которых он содержится

Цинк необходим для крепкого иммунитета. Если в организме недостаточно цинка, у человека будут плохо заживать раны, появятся проблемы с кожей, будут ломкие ногти и будут выпадать волосы, ухудшится память и зрение. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые цинком
В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались

В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались

Чтобы витамины и микроэлементы лучше усвоились организмом, их нужно принимать в определенное время суток

Леденцы с цинком сокращают продолжительность простуды

По данным исследования, проведенного финскими учёными, рассасывание леденцов с цинком помогает сократить продолжительность простуды на 40%. Интерес к леденцам с...

Цинк и селен замедляют процесс старения

Цинк участвует в работе ферментов, обеспечивающих "производство" многих важных гормонов, и в первую очередь половых, пишет журнал "Женское здоровье". Поэтому...

Цинк бережет тестостерон

Цинк – это незаменимый минерал, имеющийся почти в каждой клетке организма человека. Он стимулирует активность почти сотни энзимов. Цинк несет...

Цинк уменьшает продолжительность, и тяжесть простуды

Принимаемый в течение 24 часов после появления симптомов, цинк уменьшает продолжительность, и тяжесть простуды у здоровых людей, согласно результатам Кокрейновского...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ