Залізо. Здоров'я і краса. Статті про здоров'я та медицину

Восени дні стають коротшими, сонця все менше, а організм поступово переходить у «зимовий режим». Разом із гарячим чаєм і затишними пледами нам часто потрібна й додаткова підтримка у вигляді вітамінів. Адже саме восени загострюється хронічна втома, знижується імунітет і зростає ризик застуд. Отже, ми склали список вітамінів і мікроелементів, яких не вистачає організму восени.

Чтобы витамины и микроэлементы лучше усвоились организмом, их нужно принимать в определенное время суток

Если вы заметили за собой хоть один из перечисленных симптомов, сдайте анализ крови на гемоглобин

Как известно, Министерство здравоохранения РФ постановило с начала текущего года добавлять во все мучные продукты соли железа. Согласно статистическим данным,...