При сезонной усталости полезны витаминные чаи

18 октября, 2011 год

197

При сезонной усталости полезны витаминные чаи: из листьев земляники лесной - по столовой ложке 3-4 раза в день; из взятых в равных пропорциях плодов рябины обыкновенной и шиповника коричного - по стакану в день. Принимайте поливитаминные настои (столовая ложка сырья на стакан кипятка) по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день. Вот несколько рецептов.

Корень аралии маньчжурской, лист крапивы двудомной, плоды рябины обыкновенной, шиповника коричного, корневище левзеи сафлоровидной, в пропорции 3:7:4:3:3. Плоды шиповника коричного, брусники обыкновенной, в равных пропорциях. Лист крапивы двудомной и плоды рябины обыкновенной, в пропорции 5:7.

Плоды шиповника коричного, брусники обыкновенной, лист крапивы двудомной, в пропорции 9:3:8. Плоды шиповника коричного, черной смородины, лист крапивы двудомной, корень моркови посевной, в пропорции 3:1:3:3. Плоды шиповника коричного и малины обыкновенной, в равных пропорциях. Плоды шиповника коричного, малины обыкновенной, смородины черной, лист брусники обыкновенной, в равных пропорциях.

Хорошо тонизируют и повышают иммунитет настои из смеси:
корень родиолы розовой, заманихи высокой, плоды шиповника коричного, боярышника кроваво-красного, лист крапивы двудомной, зверобоя продырявленного, в пропорции 4:4:4:3:3:2; корень аралии маньчжурской, левзеи софлоровидной, плоды боярышника кроваво-красного, шиповника коричного, цветки календулы лекарственной, трава череды трехраздельной, плоды рябины черноплодной, лист подорожника большого, в пропорции 3:3:3:3:4:4:4:4.

Источник: Medsport.ru