Соль полезна, но в ограниченных количествах

18 октября, 2011 год

386

Говорят, что соль - белая смерть. На самом деле, все не так однозначно. Если вы чувствительны к соли, она может вызвать у вас повышение давления. Но в то же время бессолевая диета может обернуться сердечным приступом. Так что, расслабьтесь: все равно будет плохо. Если серьезно, то немного соли, добавленной в пищу, не сделает вас инвалидом.

Хлористый натрий необходим организму. Потребность в нем - 1,5-2 г в сутки. Избыток соли ведет к задержке воды, отекам, повышенному артериальному давлению, поэтому лицам, склонным к гипертонии и отекам, нужно заменить соль санасолом, по вкусовым качествам сходным с поваренной солью, но содержащим ионы кальция, магния, хлорида аммония и глутаминовую кислоту. Санасол улучшает работу сердечной мышцы и усиливает мочевыделение.

При истощении нервной системы, депрессивных состояниях, упадке сил очень помогают обтирания водой с добавлением поваренной соли (1 чайн. ложка соли на пол-литра воды). Процедуру следует проводить каждое утро.

Источник: Likar-info.com