Камни в почках: кто в группе риска
Около 12 % людей в мире страдают мочекаменной болезнью. Если вы не заботитесь о здоровье этого парного органа, то рискуете попасть в зону риска.
Риски мочекаменной болезни возрастают, если вы:
• Раньше страдали от этой болезни или камни в почках были у ваших близких родственников.
• Употребляете мало воды. Камни в почках появляются почти в два раза чаще у тех людей, которые не соблюдают питьевой режим (около 2 литров воды в сутки).
[banner]
• Неправильно или неполноценно питаетесь. Если вы едите много пищи животного происхождения, то есть белковой, а также сладкого, соленого. Из-за переизбытка белка возрастает уровень фосфорной и мочевой кислоты в организме. А при переизбытке фосфатов возрастает уровень кальция, который накапливается в почечных канальцах.
• Имеете заболевания ЖКТ или перенесли операции, связанные с органами пищеварения. Это может повлиять на процесс переваривания пищи, а следовательно – на абсорбцию кальция и воды, что повысит уровень веществ, вызывающих образование конкрементов.
• Курите. Эта пагубная привычка является одной из причин нарушения кровотока во всем организме, почки – не исключение. А чем меньше крови в органах, тем хуже они функционируют.
• Риски выше, если у вас диабет второго типа, хроническая диарея или лишний вес.