Народные средства от усталости
Ранней весной нам особенно тяжело вставать с утра – организм истощен и уставший. Нам нелегко справляться с поставленными задачами, мы угнетены, а настроение на нуле.
Хотите взбодриться, получить необходимый заряд энергии и избавиться от симптомов хронической усталости? Приготовьте одно из этих народных 4 средств, каждое из которых состоит максимум из трех ингредиентов.
4 средства от усталости организма
Чтобы быстро взбодриться и перестать засыпать на рабочем месте, приготовьте народное средство от хронической усталости. Ничего сложного, а эффект потрясающий.
[banner]
С медом и орехами
Ингредиенты
• 150 г очищенных орехов;
• 150 г жидкого меда;
• 1 лимон
Орехи и лимон пропустить через мясорубку, добавить мед и все хорошенько перемешать. Смесь выложить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Ешьте по 1 ст. л. смеси дважды в день натощак, запивая стаканом теплой воды.
Виноградный сок
Для приготовления сока возьмите килограмм любого красного винограда и с помощью двойной марли отожмите из него сок. Храните в стеклянной банке в холодильнике (не дольше недели). Принимайте по 2 ст. л. сока до еды дважды в день. Если сок слишком концентрированный, разбавьте его водой.
Отвар хвои
Ингредиенты
• 2 ст. л. измельченной хвои сосны;
• 3 ст. л. меда;
• 200 мл воды.
Залейте хвою водой и доведите до кипения. Варите на небольшом огне около получаса, снимите с плиты, слегка остудите. Добавьте в отвар 3 ст. л. меда и дайте настояться на протяжении часа в тепле. Пейте такой отвар по 2 ч. л. ежедневно после ужина. Вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости.
Молоко с медом
Ингредиенты
• 200 мл молока;
• 1 ст. л. меда;
• половина ст. л. сухой ромашки.
Ромашку залить молоком, довести до кипения и остудить. Полученный отвар процедить сквозь двойную марлю, добавить в него мед.
Готовить такое средство нужно непосредственно перед употреблением, а принимать – перед сном, поскольку оно успокаивает нервную систему. Кстати, недавно мы писали о том, какие продукты помогут уснуть.