Человек должен в день проходить 10 тыс. шагов 18 жовтня, 2011 рік 191 Японские медики считают, что для профилактики возникающих с возрастом болезней современный человек должен ежедневно преодолевать дистанцию в 10 тыс. шагов каждую неделю час уделять быстрой ходьбе.Источник: KM.RU