Китайцы открыли тайну долголетия

18 жовтня, 2011 рік

222

Тайны долгой и счастливой жизни известны жителям Китая. В небольшом городке Ругао проживают более 200 человек, которые уже давно отметили 100-летний юбилей. Теперь все они с удовольствием делятся своими секретами долгожительства. Главный из них - правильное питание.

Рыбу и мясо здесь не едят. Диета жителей Ругао основана на рисе, овощах и вине. И еще одно условие - активный образ жизни. Местные жители ежедневно упражняются в искусстве каллиграфии и занимаются спортом.

Источник: Utro.ru