Ужинать нужно при ярком свете!

18 жовтня, 2011 рік

343

В одном из университетов группа исследователей-диетологов пришла к удивительным выводам, изучая вероятность вреда позднего ужина. Они оказались довольно неожиданны. Дело в том, что на количество съеденной пищи оказывает влияние обычное освещение.

Ужиная поздно вечером, многие не зажигают яркий свет, предпочитая романтический полумрак. Но полумрак скрадывает не только усталые глаза и морщинки, но и размеры порции и, расслабившись, можно съесть гораздо больше, чем позволяем себе при ярком освещении.

Источник: Medicus.ru