Привычные предметы в нашем доме, которые убивают молодость и красоту
- 1. Центральное отопление и кондиционер
- 2. Мыло
- 3. Подушка
- 4. Смартфон и компьютер
- 5. Открытое окно
- 6. Бюстгальтер
- 7. Сахар
- 8. Переработанные мясные продукты
- 9. Унитаз
Самые привычные вещи и предметы быта, которые есть в каждом доме, могут нести серьезную опасность нашему здоровью, красоте и молодости. Эти предметы агрессивно действуют на организм, приближая старость, негативно влияя на кожу и упругость тела.
Рассмотрим окружающие нас в доме опасности, чтобы нейтрализовать их и продлить свою молодость.
1. Центральное отопление и кондиционер
Когда на улице холодно – в помещении становится мало влаги. Когда в теплом помещении нагревается воздух и становится сухим, но водяного пара в нем не увеличивается.
В итоге, эта сухость пагубно влияет на кожу и слизистые. Тело становится чувствительным, начинает зудеть и шелушиться, а в последствии, тускнеет цвет лица и образовываются морщины.
Что изменить? Пользуйтесь увлажнителем воздуха, увлажняющими кремами и всегда держите при себе термальную воду.
[banner]
2. Мыло
Ежедневное очищение кожи моющими средствами не только убирает грязь, но и защитный барьер, оберегающий нас от бактерий. В итоге, происходит преждевременное старение кожи.
Что изменить? Стараться поменьше пользоваться «очистителями», а приобрести, например, мицеллярную воду.
3. Подушка
Наволочки из хлопкового и льняного белья могут навредить внешнему виду. В первую очередь это касается тех, кто любит спать на боку или лицом в подушку.
Плотный хлопок увеличивает появление заломов на коже, которые в дальнейшем становятся морщинами. Более того, в этом материале прекрасно себя «чувствуют» разнообразные бактерии.
Что сделать? Заменить хлопок на шелк. Да, этот материал дороже, но у него множество преимуществ: долговечность, не повреждает кожу и противостоит размножению бактерий.
4. Смартфон и компьютер
Да, уже не единожды шла речь о пагубном влиянии гаджетов на здоровье. «Втыкание» в смартфон с опущенной головой может стать причиной появления второго подбородка. Более того, синее излучение экрана, как и солнечные лучи UVA- и UVB-спектра – вредны для кожи.
Какой выход? Уменьшить количество времяпровождения за гаджетами или, если возможно, установить защитный HEV-экран. Также существуют специальные защитные крема с пометкой HEV.
[banner]
5. Открытое окно
Загрязнение окружающей среды влияет на преждевременное старение – доказано учеными. Поэтому открытое окно, «запускает» в дом промышленные выбросы, пыль от автострад, сигаретный дым, выпускаемый соседями – все это, негативно влияет на качество воздуха.
Как это исправить, если живя в городе – грязный воздух неизбежен? Приобретите прибор для очистки воздуха в помещении, который способен не только уничтожить грязь, но и контролировать «правильную» влажность.
6. Бюстгальтер
Женщины считают, что именно бюстгальтер борется с «силой тяжести» и сохраняет грудь высокой, но научного подтверждения этому нет. Наоборот, постоянное ношение белья ослабляет мышцы груди!
Именно поэтому, носите бюстгальтер только по необходимости – как часть гардероба, а дома старайтесь обойтись без него.
7. Сахар
Уже писали о том, какими пагубными свойствами обладает сахар. Но кроме прочего, он способствует преждевременному старению и кожным воспалениям. Попадая в организм, сахар производит молекулы, нападающие на коллаген и эластин – именно от них зависит гладкость кожи.
Замените сахар медом, кленовым сиропом, сиропом агавы или топинамбура.
8. Переработанные мясные продукты
Сосиски и гамбургеры не только обладают большим количеством жиров, но и пищевыми добавками (фосфор, сульфиты) – все эти химические элементы пагубно влияют на кожу.
Очевидный совет: сократите потребление вредной пищи – это хорошо отразится не только на красоте, но и на здоровье в целом.
9. Унитаз
Не секрет, что необходимо мыть унитаз, но и мыть руки после каждого «похода» в уборную. Однако, существует еще и правильная техника смыва! Если во время спуска воды не закрывать крышку унитаза – все бактерии и болезнетворные микроорганизмы вместе с каплями воды разлетятся в помещении. В том числе пара капель может попасть на волосы, одежду и кожу (а мы даже не заметим) – отсюда могут возникнуть кожные воспаления.
Какой вывод? Всегда закрывайте крышку унитаза, прежде чем нажать на кнопку смыва.