Пол года назад была на приеме у гинеколога.

Сдала анализы, провели осмотр, в основном все в норме.

Правда при осмотре Александр Николаевич сказал , что у меня опущение (тазовый пролапс 1й степени).

Нужно провести комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна по Кегелю.

Это не сложно.

Можно походить на занятия к Ларисе Петровне.

Действительно, какие то ощущения дискомфорта были у меня.

Пробовала сама, не получилось, а под контролем(на занятиях) все сложилось.

Я очень благодарна доктору и Ларисе Петровне.